健康ブログ
身体づくりを通じて人生がより良くなる
日常
2019.05.17
数年前にシンガポールで行われたマッスルマニアというコンテストの写真です。
僕はこの時モデルのカテゴリーでエントリーしましたが、右の4人はフィジークの選手でサイズがデカイです←
身体づくりのモチベーションが下がっている方は、こういった大会を見にいったり、ご自身が理想だと思う体型をしている方と時間を共有するのが良いと思います。
身体に気をつけるようになると、仕事やプライベートでも気付く力や、反省する癖がついて、仕事の能率が上がりました。
身体づくりを通じて人生がより良くなります♪
YouTube毎日更新中です！
楽に痩せれるは信じてはいけない？
おすすめ記事
-
日常
節分
2018.02.03 Written by 浅野 陵介
今日は節分の日 健康屋にも鬼が。笑 (※前田トレーナー) お客様が来られる度に 笑い声が生まれます。笑 ...
-
日常
全力の方が楽しい
2018.10.21 Written by 田村 繁光
身体が重いとか、疲れたなと感じている時には尊敬する人達が自分と同じ立場だったらどう行動するかをイメージします...
-
日常
春や夏に向けて
2017.01.16 Written by 田村 繁光
昨日、岡山県南部の午前中は積雪が ありまして車移動でお越しの方は 大変だったかと思います(汗) 雪だるま...
-
日常
楽しい時間はあっという間
2017.12.17 Written by 浅野 陵介
今日は健康屋忘年会(パーティー) 予定通り80人以上のご参加で ワイワイ楽しくできました。 キラキラした人達ばか...
-
日常
上手くストレスを発散
2019.02.06 Written by 浅野 陵介
人間誰でもストレスが溜まって当たり前。 そのストレスをどのように発散してますか？🤔 例えば美味しい物を食べ...
-
日常
掃除を通して学ぶ
2021.08.10 Written by 田村 繁光
トレーニング器具を使った後には、キレイに消毒をしています。その中でも一番大切にしていることは、「物を大切に使...
