健康ブログ
誰と一緒にいるか
日常
2019.10.08
先日、レシオの池田社長さん他、各界で活躍されている方々と同席をさせていただきました。
皆さんとてもエネルギッシュで、パワーをいただきました。
誰と一緒にいるかはとても大切だと、改めて思いました。
前向きな人といると前向きになるし、元気な人といると元気になります。
おすすめ記事
-
日常
ありのままで
2020.12.23 Written by 浅野 陵介
ダイエットが順調に進み 周りからどうやったらそんなに 痩せれるのか? と聞...
-
日常
より良い生活の為に
2019.01.02 Written by 田村 繁光
昨日、2019年初トレをしました! みんながみんな同じ体型やライフスタイルである必要はなく、人によって目標や、取...
-
日常
たまには
2018.06.11 Written by 浅野 陵介
浅野はよく、気持ちをリフレッシュする為に 海や夜景を眺めたり 四季の風景や映画を観たりします。 同じ物を見...
-
日常
気付き
2020.01.31 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様。 少しずつ、苦手だったことが 出来るようになってきました♪ ほんの少しの成長ですが こ...
-
ダイエット
空腹で筋トレをすると効果がない?筋トレ前の食事
2021.09.12 Written by 田村 繁光
効率的に筋肉を鍛えるためには、筋トレ前の栄養補給がとても大切です。 空腹状態ではエネルギーが不足している状態...
-
日常
選択
2020.10.14 Written by 浅野 陵介
最近気温の差が激しいですね 朝は寒かったり 昼は暑かったり 体調を崩しやすくもらなります。 気...