健康ブログ
読書から学ぶ
日常
2016.10.31
自分自身の業務とコンテストに向けた
ボディメイクの為、購入しているメールマガジンの他に
本を読む余裕が本当になかったので久々に本を買って読めました。
本は好きで、昨年は月間10冊以上は読むようにしていたぐらいです^_^
特に堀江さんの本は感情論抜きで、
正論というか共感できる内容なので著書はなるべく読んできました。
最近、本を読んでも頭に入らないくらい他で頭がいっぱいでしたが、
自分自身の成長の為にスケジュールに
余裕を入れて読書を習慣にしようと思います。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
自分には見えないけど
2017.06.05 Written by 浅野 陵介
今の背中。 こうやってたまに自分の後ろ姿をチェックしてます。 自分では自分の背中は見えない。 (人からは丸見え...
-
日常
下積みについて
2016.11.01 Written by 田村 繁光
昨日、田村枠はオープンからラストまで ご予約いっぱいでしたが、空き枠1コマ出たので、 すかさず筋トレと読書...
-
日常
レシオ東岡山店にて
2019.09.22
レシオ東岡山店のラウンジコーナーの壁に【腹筋を割るのはジムではない、キッチンだ】と名言が書いています。 食事...
-
日常
失敗から学ぶ
2016.06.20 Written by 田村 繁光
美容男子の田村は定期的にパックを行います。 肌や表情で印象って全然違いますよね。 過去に、夜更かしして肌...
-
日常
目的は様々
2019.02.09 Written by 浅野 陵介
筋トレに終わりはない。 本当にそうだと思います。 トレーニングを続ける理由は 過去の自分を越えるため。 よ...
-
日常
目標は紙に書いてやる気をキープしましょう！
2020.02.04 Written by 田村 繁光
紙に書くという事は、いたってシンプルで簡単なのですが、紙に目標や行動表を書いて見直すようにすると自身の行動を...
