健康ブログ
自分自身との約束。
日常
2019.08.27
仕事の合間に
もしくは仕事終わりに
トレーニング。
日々自分自身と向き合ってると
色んな感情が生まれます。
今日は疲れてるし
とそんな理由でサボってしまおうか。
そんな弱い自分も出てきます。
ですがそんな自分を奮い立たせて
やってよかったと
結果的には思えるものなんです。
やると決めてるのに
やらずに終わるなんて
そんな自分が許せない。
昨日より今日
今日より明日の自分が
ほんのちょっとでも成果を上げれるように。
自分自身で決めた約束は
絶対守る。
人とした約束は守る方が多いと思います。
自分自身の約束は。。
どうなんでしょうね♪
自分自身の約束を守ると自信がついてきますよ♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
最近のマイブーム笑
2018.10.15 Written by 浅野 陵介
最近、自分の中で ハマってることがあるんですが 運転中に対向車の運転手の表情を見ることです。(人間観察) 車の...
-
トレーニング
筋トレで必要なこと
2018.04.15 Written by 田村 繁光
久しぶりに腕だけ約50分間みっちり筋トレしました!! 陰影を使って少し盛れたので撮影しときました。 最近の上腕...
-
日常
健康屋の看板トレーナー
2016.06.01 Written by 田村 繁光
前田トレーナーの高タンパク食べ物シリーズ始まります← さて、今回は業務用スーパーに売ってる厚焼き卵、 なん...
-
日常
セールスしない理由
2017.03.10 Written by 田村 繁光
連日たくさんのご予約ありがとうございます♪ 必要とされている事を嬉しく思います。 健康屋ではお越しいただ...
-
日常
下積みについて
2016.11.01 Written by 田村 繁光
昨日、田村枠はオープンからラストまで ご予約いっぱいでしたが、空き枠1コマ出たので、 すかさず筋トレと読書...
-
日常
早め早めの
2019.03.04 Written by 浅野 陵介
基本的に習慣にする というのは 出来そうなことから始めたり 無理のないスケジュールを決めておくことが 習慣...