健康ブログ
自分を嫌いにならないで
日常
2019.10.20
誘惑で食べたことに対して後悔し
意志が弱いと自分を責め
そして、自分を嫌いになる。
そんな人が多い。
ですが、
そんな自分を嫌いになったりはしない。
そんな自分を受け入れ改善。
過ぎ去った過去を責めるより
前向きにっ♪♪
自分自身の身体です。
なによりも自分自身を大切に♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
田村の背中
2017.02.27 Written by 田村 繁光
久しぶりに背中を確認。 脂肪が全体的に少しついてるのですが、 凹凸がまだまだあります♪ 目に見える箇所...
-
日常
キッカケに
2020.04.23 Written by 浅野 陵介
コロナウィルスの影響で 働き方が変わってきた方や 日頃の生活が変わってきた方も おられると思います...
-
日常
創業当時の思いから
2019.03.03 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーナーのできる事、健康の素晴らしさ、もっと知ってもらいたい基礎知識など、頭にはありますが、量が...
-
日常
あっという間の
2020.11.11 Written by 浅野 陵介
お客様に今日で健康屋に通われて 半年経過しましたよ! とお伝えすると えっ!もう半年ですか? ...
-
日常
良い空間づくりを目指して
2018.08.28 Written by 田村 繁光
スタッフの田澤トレーナーです。 テクニック的な事も丁寧に指導できる、真面目な性格のスタッフです。 スタッフ...
-
ダイエット
健康な生活は食生活から
2021.04.28 Written by 田村 繁光
「健康な生活は食生活から」と頭ではわかっていることですが、忙しい毎日の生活の中で普段の食事は好きなものや偏っ...