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健康ブログ

自分の身体は、、

2020.11.12

皆様の周りの方で

いったい何人の方が筋トレをされてますか?

恐らく、してない方の方々が

多いのではないでしょうか?

筋トレをしてるとよく言われます。

“何を目指してるのか?”

時には

“もうしなくてもいいのでは?”

と言われることもあるかも知れません。

筋トレをしてない方が多い中

そんな言葉が出るのは当然かもしれません。

はたからみたら、しんどい事をしてる訳ですからね…笑

自分の身体は自分でしか

どうこうは出来ません。

関係のない人に

惑わされないようにしましょう

浅野

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