健康ブログ
自分の身体は、、
日常
2020.11.12
皆様の周りの方で
いったい何人の方が筋トレをされてますか？
恐らく、してない方の方々が
多いのではないでしょうか？
筋トレをしてるとよく言われます。
“何を目指してるのか？”
時には
“もうしなくてもいいのでは？”
と言われることもあるかも知れません。
筋トレをしてない方が多い中
そんな言葉が出るのは当然かもしれません。
はたからみたら、しんどい事をしてる訳ですからね…笑
自分の身体は自分でしか
どうこうは出来ません。
関係のない人に
惑わされないようにしましょう
浅野
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