健康ブログ

自分の身体の責任者

2018.06.02

とある経営者の方からのご好意で本をいただきました。

内容は経営者向けですが、著者の感情が文字からバンバン伝わってくる内容で、どんな事にも繋がっていくような本でした。まさに神本です。

中小零細企業の社長さんが陥りやすい、怠慢、傲慢、自堕落、無知。

これは社長だけじゃなくて身体づくりをしている誰もがみんなそうなりやすいんじゃないかなと思います。

怠慢は当然しなければいけない事を怠ける、傲慢はおごりたかぶって人を見下すこと、自堕落はしまりがなくだらしないこと、無知は知識がない知恵がない、学ぼうとしない。

身体づくりでは、腰痛の方がストレッチを怠けて腰痛がヒドくなる。

ダイエットしようとして無知で自分に合わない事をしてリバウンドを繰り返す、誰かに教えてもらったけど傲慢になって自己流でやるようになり成果が出ない。

などなど、考えられます。

社長は会社の責任者ですが、皆さんは自分の身体の責任者ですので、学んだり管理したりは自分自身で選択していかねばいけません。

今日も1日頑張りましょう♪

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