倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

自分の人生に責任を持つ

2018.07.02

食べ物を選ぶ時、タンパク質を必ず欲する状態であまり太りたくもないので減量パターンの食事をたまに挟んだりします。

僕にとってムネ肉は何回も食べてて飽きちゃってるんですが、たまに食べると美味しいです♪

こうしないといけないって思って生きてると自分にブレーキをかけるからしんどいし、能力もノビない気がします。

本当にやりたい事ができてて、自分の人生に納得いってる状態だとエネルギッシュになれるし他者に対しても貢献する事ができると思います。

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