健康ブログ
自分のカラダづくり
日常
2016.11.18
体重を増やしてカラダを大きくしている途中ですが、
もっと背中を大きくしたいです!
大型スポーツジムに行くと、
見えやすい胸とか腹筋とか鍛える方が多い印象ですが
脱ぐとバランス悪くなっちゃいます。
クライアントの方が最小の労力で
最大の成果が得られるようになるように、
僕は野心を持ってやりたい。
自分自身のボディメイクはモチロン通過点です。
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健康屋
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