健康ブログ
自分に負けない為に
日常
2020.05.07
運動、筋トレをしようと
始めようと思った時
一番反対する人が出てきます。
それは誰か？
自分の中にいる自分です
やらない理由や
出来ない理由を見つけてくる
自分です。
運動をして得たいもの
つまり自分に負けない為にも
目的や意味を自分の中で持っておくことが
大切です！
健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
昨年10月からの田村ボディ経過
2017.01.31 Written by 田村 繁光
昨年10月からずーっと増量してますが、 クライアントの方から 「先生、めっちゃデカくなったね！笑」 って...
-
日常
気持ち的に
2017.09.26 Written by 浅野 陵介
浅野担当のお客様が来年コンテストに出場する…かも！？！？ ですが 来年コンテストに出場する？しない？ そん...
-
日常
緊張感と集中力
2018.09.11 Written by 田村 繁光
日本のトップフィジーカーの佐藤さんのセミナーに参加した時の写真です。 有名な方に教えてもらうだけあって緊張感...
-
日常
目標設定
2016.08.09 Written by 田村 繁光
先日の東京行きは飛行機でした。 20歳の時に東京へ上京した経験がありますが、その時も飛行機でした。 それが...
-
日常
自分を信じて！
2018.03.27 Written by 田村 繁光
各店にトレーニングバントを購入しました。 これで下半身の筋トレの時のバリエーションを増やすのを中心に、新しい...
-
日常
見た目
2018.11.07 Written by 浅野 陵介
基本的にどんな洋服を着ても見た目(体型)が カッコイイ&綺麗だと、どんな服でも似合う。 そんな身体を目指して...
