健康ブログ
ネガティブな思考の原因
日常
2020.10.11
もし自分の身体にコンプレックスを感じ
腕が太いとか、脚が太いとか
思ってしまうのは
誰かと比べてしまうから
人と比べることでコンプレックスがうまれる
ネガティブな思考は
誰かと比べてしまうから。
目標がストレスになってはいけない。
#健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
謙虚な気持ちで
2021.04.06 Written by 浅野 陵介
何ごとも1人ではできないことってありますよね。 むしろ、僕を含め 自分の力で何か出来るこ...
-
日常
効果を実感できるからこそ
2020.08.04 Written by 浅野 陵介
着たい服を着こなせるように 身体は最大のファッション と言うお客様。 周りの方々に なんでそこ...
-
日常
石の上にも3年
2018.10.31 Written by 田村 繁光
本日もたくさんのご予約をいただいています。 売れっ子トレーナーで150セッションと言われますが、現在の健康屋のト...
-
日常
お店の掃除
2016.10.30 Written by 田村 繁光
先日、ラストの指導が終わってからお店の掃除をしました♪ 掃除はお店づくりの基本ですので、 誰がやるとか決...
-
日常
なぜジムに行って挫折してしまうか
2018.08.17 Written by 田村 繁光
ジムに行っている人で途中で挫折する人の中には、“今やっている事が正しいかわからない”からではないでしょうか。 ...
-
日常
新型コロナウイルス抗体検査
2020.12.20 Written by 田村 繁光
新型コロナウイルス抗体検査キットを使って、検査を行いました。 検査は血液を採取してキットに入れて、検査薬...
