健康ブログ
自分で課題をつくる
日常
2016.06.09
前田トレーナーが空き時間にトレーニングしてたのを激写しました(^^)
どのレベルにいても、レベルに応じたトレーニングをしないといけません。
なりたい自分になるのに努力するのは当たり前の話です。
ただ、自分の理想や目標は植木に水をあげるのと同じように、
きちんと手入れをしなければならないと考えているので
定期的に確認しなければなりません。
自分がトレーナーになる前に、野球漫画で心に刺さった名言があります。
「他人にやらされてた練習は努力とは言わねえだろ、
将来好きなコトして食ってこうなんて特権、
与えられた事こなした程度で手に入ると思うなよ」
なんともストイックな名言ですが（笑）
自分が落ち込んだ時や目標を見失った時に見るようにしています。
前田トレーナー、自分で課題を生み出している姿にはホント感銘を受けます。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
周りの人ってどんな人？
2019.12.15 Written by 浅野 陵介
人から発するエネルギーは凄いもので よくも悪くも相手に影響を与えます。 言葉だけでなく 表情、行動でも そ...
-
トレーニング
モノを大切に使う心
2021.03.13 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーニングの際に使っているパワーブロックというダンベルです。使い始めて5年ほどになりますが、キレイ...
-
日常
ワンパターンから抜け出す
2017.03.05 Written by 田村 繁光
先日、自己トレーニングをやって倒れるくらいやりました。 自分でトレーニングをやってて、 なるべくパ...
-
日常
ストレッチで痛い理由と痛くないストレッチで効果を出す方法
2024.03.22 Written by 田村 繁光
3月に入って気温差が激しくなってますね！ 体調が崩しやすい時期なので体調管理も必要ですが、カラダが硬くなりや...
-
日常
パーソナルトレーナーは勉強熱心
2019.05.08 Written by 田村 繁光
先日行ったトレーナー向けセミナーです。 座学やチェック方法、理論や根拠、対処法を学びました。 フィットネス...
-
日常
今日から下半期！目標立てる上で大切なこと
2021.07.01 Written by 田村 繁光
今日から2021年も下半期ですね！ 目標は年度ごとに決める方が多いと思いますが、キリが良い時期に目標を決め直す...
