健康ブログ
腕回り40cm迫ってきました
トレーナーコラム
2017.01.13
腕回りが40cmに迫ってきました！
筋肉をつけるルールに沿って
カラダづくりに励んできました。
短期間で手に入れたカラダは失いやすいので、
やはりコツコツ続ける事が必要です。
次は脂肪を削る予定です。
僕は大手企業と違って無理な食事制限は
しませんし、その方に合った方法を
提案するのが美学です。
ホームページの理念にもありますが
大規模な設備を用意するより、
優秀なトレーナーがいる方が
成果が出る確率は高いです。
練習は嘘つかないって言葉がありますが、
考えてやらないと普通に嘘つきます。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
一流の仕事→期待を超える
2018.03.10 Written by 田村 繁光
先日は腕のトレーニングをしました。 絶賛、腕が筋肉痛です← トレーナーの見た目って僕はとても大切だと思って...
-
トレーナーコラム
お金に換えがたい経験
2017.07.26 Written by 田村 繁光
昨日は丸1日、トップレベルの知に触れる事ができました。スポルテックでは最新の器具やサプリメント、レッスン方法。...
-
トレーナーコラム
トレーナーとしてのテーマ
2017.06.29 Written by 田村 繁光
自分がトレーナーの仕事をやってて気にしているのは、自分がやりたい事とクライアントが求めている事のバランスをと...
-
トレーナーコラム
自分が何を得たいか
2017.08.16 Written by 田村 繁光
大会2週間前の写真。ここからギアを上げて絞りに徹した。 大会を通じて何を得たいかって、良い身体になる為の動機...
-
トレーナーコラム
大会を終えてから
2018.06.25 Written by 田村 繁光
マッスルマニア・マイアミ大会終わりまして、結果は残念ながら順位がつきませんでした。 出場予定の大会が中止にな...
-
トレーナーコラム
誓い
2017.12.21 Written by 田村 繁光
「誓い」 誓いとは将来、ある事を必ず成し遂げようと決心または約束すること。 どうなりたいか、誰に任せるのか...
