健康ブログ
継続
日常
2017.08.23
今日仕事の合間に明日の弁当を作ってきました。
弁当といっても胸肉を焼いてタッパーに入れるだけなんですけど笑
僕の場合、
毎日ダイエット食を食べ続け
身体の変化と共に
心境も変わってきます。
(僕の場合)
最初の段階言うと
また胸肉か😅 の始まりから、
そろそろ飽きた。美味しいもの食べたい。から
次に、無になり…
次第に、美味しそう〜🤤(←今この心境)
と変化します。笑
普通に生活する上で
毎日同じ物を食べる必要はないと思いますが
飽きた。の次のステップに上がれば
何事にも継続が出来るのではないのかなと思います。
飽きた。の次のステップは
人それぞれ感じることは違うと思います♪
そして
blogを毎日書かせて頂いて
はや半年がたちました🙇
まだたった半年ですけど
(🙇🙇笑)
正直、最初は半年も続けれるとは思ってもいませんでしたが、😂笑
書いてるうちにメリットが沢山あると自分で発見できました。
そしてなによりお客様が読んで下さってる事を聞くたびに嬉しく思います。
文章能力に自信はありませんが
何かしら文章からでも、伝わるよう
これからも続けさせて頂こうかと思っております🙇よろしくお願い致します。
浅野
おすすめ記事
-
日常
状況による
2020.07.27 Written by 浅野 陵介
今日、お客様から "お菓子を食べてもいいですか??" と聞かれた時 自分の中で葛藤がありました。 ...
-
日常
不調の原因はタンパク質不足?栄養基礎知識について
2023.01.15 Written by 田村 繁光
健康的な生活を維持し、不調や健康問題を予防するために、正しい栄養を摂ることは不可欠です。 特にタンパク質は体...
-
日常
一つの手段として
2019.04.11 Written by 浅野 陵介
欲があるってのは とてもいいと思います♪ 最初は痩せたい目的で 頑張ってきたお客様が 今度は見た目をもっと...
-
日常
身体づくりを通して成長
2018.08.04 Written by 田村 繁光
7.8年前の若き日の田村です。 この頃は身体も硬いし、バランスも悪いし、見本を見せるにも見本にならないような状態...
-
日常
倉敷市玉島にある「京ひろ」でランチ
2020.05.17 Written by 田村 繁光
先日、倉敷市玉島にある「京ひろ」でランチを食べに行きました。 牛ステーキ御膳を注目したのですが、タンパク...
-
日常
日々の気付きと学び
2018.01.26 Written by 田村 繁光
最近、前田トレーナーがYouTuberになったみたいです♪ 道具とか編集とか、すごい繊細です♪ 指導にもそういった繊細...