健康ブログ
継続は力なり
日常
2019.10.17
今まで何年も運動も食事も意識してなかった人が
これから運動も食事も頑張って
痩せよう。筋肉つけよう。
と張り切って始めるのは
とても素晴らしいことです。
ですが、いきなり食事や運動も
大きく変化させるのは中々難しい。
続かない原因の一つ。
継続出来るように、
無理なく続けられる方法をオススメしてます。
継続があるからこそ今の身体。
継続は力なり！！
#浅野
おすすめ記事
-
日常
粘り強く
2021.05.17 Written by 浅野 陵介
社会人、大人になってからこんなに何かを続けれることなんて今までなかった。とお客様が言われてました。 続け...
-
日常
ご紹介ありがとうございます
2018.05.22 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って下さってるお客様から ご紹介して下さったお客様です☺️ 浅野ブログを読んで下さってたみたいで...
-
日常
購入
2018.12.21 Written by 浅野 陵介
最近忙しさを理由に 本を読んでないなぁ～。 と思い本を購入しました。 テーマは 話し方。会話。コミュケーシ...
-
日常
学ぶとは行動を変えること
2019.09.30 Written by 田村 繁光
毎月、経営についての本を届けてもらって読んでいます。 企業事例で、こういった事をしてお客様に喜んでもらったと...
-
日常
岡山店の女性トレーナー
2019.06.26 Written by 田村 繁光
先日行なれたサマースタイルアワード2019広島大会にて、岡山店の小坂トレーナーがベティ部門で2位を獲得しました！ ...
-
日常
誰と過ごすか…
2021.04.19 Written by 浅野 陵介
誰と一緒に時間を過ごすか って大切ですよー！ ってよく聞きますが あれって その...
