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健康ブログ

継続の結果

トレーニング

2017.03.11

先日もフルパワーでトレーニング。

 

何が大切ってやはりコツコツ継続です。

 

あれから食事量を変えずに運動量だけ増やしたら

 

腹筋の凹凸がデカくなりました♪

 

 

昨日お越しいただいていた浅野トレーナーが

 

担当している女性クライアントの方は

 

週1回コツコツ継続した結果

 

職場で「痩せたね!」って言われて喜んでおりました(^^)

 
 
 
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投稿者

代表取締役

田村 繁光

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