健康ブログ
細いだけの人
お客様の声
2016.08.13
昨日の女性クライアントの方のトレーニング、、
50kgを持っての種目を行っています。
もちろん最初は数キロのウエイトでスタートするわけですが、
継続しているうちにどんどん強くなります♪
細いだけの人ってたくさんいますが、
キレイに整った体型の人は少ないです。
体重バランスが悪い方は自分の体重を支える事ができず、
姿勢も悪く肩こりや腰痛を引き起こしてしまいます。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
お客様の声
背中美人
2017.11.08 Written by 浅野 陵介
((体重だけが全てではない)) もちろん、ダイエットにおいて 体重が何キロ落ちたとかは 気になるところ。 ですが体...
-
お客様の声
30代男性のお客様のパーソナルの様子
2021.07.17 Written by 田村 繁光
30代男性のお客様のパーソナルの様子です。このチェアスクワットは、スクワットビギナーさんにオススメな種目です。...
-
お客様の声
ボディメイクは運任せではない
2015.12.28 Written by 田村 繁光
先日、男性クライアントのパーソナルトレーニングを行いました。 写真の通り良い感じで筋肉がついてきていますが、...
-
お客様の声
4児のママ産後ダイエットでウエスト−11cm！
2025.04.21 Written by 田村 繁光
今回ご紹介するのは12月から通ってくださっていた4児のママのお客様。 産後の体型崩れに悩んでいらっしゃったところ...
-
お客様の声
忙しい合間で
2016.01.17 Written by 田村 繁光
昨日は40代男性のパーソナルトレーニングを行いました！ この方はお仕事がかなり忙しいとの事ですが、 合間で必ず...
-
お客様の声
30代男性の途中経過
2016.05.10 Written by 田村 繁光
先日の母の日で紫陽花を母親に贈っておいたのですが、 写真付きでお礼メッセージがきました。 「ありがとう」と...
