健康ブログ
素直が自己変革の第一歩
日常
2019.05.19
半年ぶりくらいに眉毛を整えてみました。
キッカケは久しぶりに会った友達に「田村くん、最近パリッとした印象なくなったねー」って言われて、見た目に少し気を使えてない時期の事を指摘されたので、ハッと思って眉毛から入ってみました←
周りの人から変わったねって言われたら成長している証と聞いた事ありましたが、僕の場合は完全に衰退してる指摘でした（笑）
指摘やアドバイスを素直に聞けなかったら、今回の改善はありませんでした。
今回の事を通じて思った事は、より良くあろうと思ったら“素直であること”。
素直であるから人の話を耳を傾ける事ができ、感謝できる事ができると思います。
変化の土台は“素直さ”が不可欠と感じたので、素直さ全開でより良い自分であります♪
YouTube毎日更新中です！
【デスクワークの方必見】座ったまま簡単にできるデスクとイスを使って簡単肩こり解消ストレッチ
おすすめ記事
-
日常
田村家フィットネス動員
2017.07.17 Written by 田村 繁光
この前、久々に実家に戻ったら大量のプロテインが、、他にもアミノ酸などあったのですが、どうやら兄が本気で筋トレ...
-
トレーニング
研修風景
2020.11.06 Written by 田村 繁光
前田竜トレーナーが呼元トレーナーに研修でトレーニング指導をしている風景です。トレーニング種目のバリエーション...
-
日常
new
2019.10.31 Written by 浅野 陵介
今日新しい仕事着を着て 仕事をしました。 プレゼントしてくれた服です🥺 トレーニングウェアー 仕事着 私...
-
日常
初心
2016.02.24 Written by 田村 繁光
私事ですみません、一週間ほど紛失していた時計が昨日見つかりました← この時計は20歳でパーソナルトレーナーとし...
-
トレーナーコラム
「頭の中を常に整理しておく」事の大切さ
2021.04.26 Written by 田村 繁光
先日は毎月恒例のお勉強。他にも討議会や別枠でのセミナーなど、様々な場所で情報を取り入れています。今の時代、イ...
-
日常
倉敷店近くのびっくりドンキーにて
2020.12.07 Written by 田村 繁光
前田京介トレーナーと倉敷店近くのびっくりドンキーに行きました。びっくりドンキーだけに、びっくりする程にカロリ...
