健康ブログ
素直が自己変革の第一歩
日常
2019.05.19
半年ぶりくらいに眉毛を整えてみました。
キッカケは久しぶりに会った友達に「田村くん、最近パリッとした印象なくなったねー」って言われて、見た目に少し気を使えてない時期の事を指摘されたので、ハッと思って眉毛から入ってみました←
周りの人から変わったねって言われたら成長している証と聞いた事ありましたが、僕の場合は完全に衰退してる指摘でした(笑)
指摘やアドバイスを素直に聞けなかったら、今回の改善はありませんでした。
今回の事を通じて思った事は、より良くあろうと思ったら“素直であること”。
素直であるから人の話を耳を傾ける事ができ、感謝できる事ができると思います。
変化の土台は“素直さ”が不可欠と感じたので、素直さ全開でより良い自分であります♪
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