健康ブログ
筋肉も人も、、
2016.08.07
暑い日が続いてますね〜
クライアントの方が言うには外気温が
38度の時があったそうです(~_~;)
暑い日が続く以上、熱中症対策に気をつけてくださいね。
最近名言をつくりました。
「筋肉も人もストレスを与えないと成長しない」
人は成長しようと思ったら、
一緒にいて成長できる人と時間を共有するのって大事です。
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