健康ブログ
筋トレオタク
日常
2017.08.14
お盆休みですが、アウェイで筋トレ!筋トレに限らず運動した後はカラダが軽いです。
服の試着で黒のスキニーデニムを履いたら、あんまりカッコ良く履けなかったので似合うように全身の筋肉バランスを変えたいと思います。
何故山に登るのか?で「そこに山があるから」と答えるように、重りがあったら持ち上げるって人は筋トレオタク、筋トレオタクの人は極少数だと思います。
筋トレをする理由はカッコ良くなりたいで十分です。
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