健康ブログ
筋トレしない日でもプロテイン
ダイエット
2019.10.13
コンビニに行ったらザバスのプロテインの新しい味が出ていました。
まだまだ出てくるであろう、新しいシリーズのプロテインが楽しみです。
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プロテインの必要性を理解されている方も多いと思いますが、プロテインを飲むタイミングは筋トレ後だけでなく、間食にもオススメです。
プロテイン=タンパク質。
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筋トレしない日でもタンパク質を補給して、健康的な身体を目指しましょう♪
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岡山市・倉敷市で本格的なパーソナルトレーニングならKENKOUYA(^^)
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