健康ブログ
目標で行動は変わる
2018.05.01
目先のことにとらわれて目標を見失うの事があると思います。
苦しい状況になると、習慣的な思考に陥りやすくなってしまいます。
だからこそ自分が成し遂げたい目標があるなら紙に書いておいたり、口に出して誰かに聞いてもらったりして目標を忘れない事が必要です。
僕は小学生の頃から、プロ野球選手になりたくて毎日夢の事しか考えていませんでした。
野球をした日の野球日記は1日も欠かした事がありません。
「死にもの狂い」という言葉がピッタリな程、あれだけ野球に打ち込む事ができたのも目標を忘れなかった事でできたと思います。
野球の才能は僕にはなかったみたいで社会人野球まで粘ってやりましたが、レベルの違いを見せつけられて涙の断念。
しかし、自分の身体を変える事は才能がなくてもできると思います。
才能と同じように太りやすい、痩せやすい、疲れにくい、疲れやすい、身体が硬い、身体が柔らかいなど人の身体にはそれぞれ特徴が存在します。
しかし、今の自分より良くなる事はできます。
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