健康ブログ
理由はきつかったから。ただそれだけ…
日常
2019.10.09
運動が嫌い、苦手な方でも
少しずつ成功体験をしていけば
苦手なことでも好きになることだってあります。
というか、
自分でも出来るんだと
自信にもなると思います！
一度自分で決めたことは
まずはやってみる
やり続けてみる。
小さなことから挑戦してみること。
実は僕も最初は
筋トレが好きではなかったです。
でも、やり続けてきてます。
それはやる必要性が
自分自身で分かったからだと思います。
それを自分自身で是非、体感して欲しいです♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
気付きからの
2019.06.17 Written by 浅野 陵介
今、大阪にいます。 可能思考、 自己成長セミナーに3日間参加させて頂くことに なりました。 今日がその初日...
-
日常
会社づくりについて
2016.06.12 Written by 田村 繁光
店舗オープンからPDCAを確実に意識して業務を行ってきました。 顧客用ファイルに挟んでいつでも確認できるようにし...
-
日常
パーソナルジム巡り
2018.03.03 Written by 田村 繁光
浅野トレーナーと都内のジムを巡ってきました。 見るのと聞くのでは大違い、そして実際に体感する事はもっと大切で...
-
日常
背中の筋トレ！
2016.12.29 Written by 田村 繁光
昨日は背中のトレーニングをしました！ フィットネスクラブに行くと、 背中にちゃんと効かせて筋トレを でき...
-
日常
変わる為に自覚しましょう
2018.10.26 Written by 田村 繁光
空き時間は本を読むか、筋トレをしています。 空いた時間の使い方で人生は全く違うようになるはずです。 また、...
-
日常
初体験
2021.01.20 Written by 浅野 陵介
本日、朝6時 気温はマイナス3℃ スタッフ数名と滝に打たれてきました。 外の寒さ、水の冷たさ 6メ...
