健康ブログ
理由はきつかったから。ただそれだけ…
日常
2019.10.09
運動が嫌い、苦手な方でも
少しずつ成功体験をしていけば
苦手なことでも好きになることだってあります。
というか、
自分でも出来るんだと
自信にもなると思います！
一度自分で決めたことは
まずはやってみる
やり続けてみる。
小さなことから挑戦してみること。
実は僕も最初は
筋トレが好きではなかったです。
でも、やり続けてきてます。
それはやる必要性が
自分自身で分かったからだと思います。
それを自分自身で是非、体感して欲しいです♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
Zoomなどでの会話が増えましたが、自分の思いを伝えるには
2020.07.03 Written by 田村 繁光
前田京介トレーナーと営業終わりに深夜まで語りました。(ほぼ一方的に) 今の時期、Zoomなどで話をする機会も増え...
-
日常
社内研修とスタッフと記念撮影
2023.03.19 Written by 田村 繁光
先日、社内研修をしました！ 姿勢評価と改善方法のテーマでビフォーアフターがすぐに分かる内容で、また一段とレベ...
-
日常
メリハリのある体型に
2018.10.10 Written by 田村 繁光
クライアントの方からいただいたTシャツ。 胸の文字に“Bodybuilding(ボディビル)”って書いててお気に入りです← ボ...
-
日常
優秀なトレーナー
2016.08.17 Written by 田村 繁光
マッスル&フィットネスに前田トレーナーが載ってました！ ベストボディ広島大会グランプリの時のやつです(^^) ...
-
日常
レシオ東岡山
2019.08.12 Written by 田村 繁光
昨日はレシオ東岡山店で筋トレしました。 マシンが豊富で運動初心者や女性と、マッチョ達のゾーンを切り分けて、ど...
-
日常
夏はもうすぐ
2018.05.04 Written by 浅野 陵介
お客様のトレーニングウェアーが素敵だったので 撮影させて頂きました。 夏に向けて。という気持ちと夏が大好...
