倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

理想の体型への近道

2019.07.21

ここ最近は、栄養補給の為の食品が本当にたくさん増えて充実してきました。

これは魚肉ソーセージ風のササミです。

ササミはパサパサして食べにくいという方が多いですが、これは食べやすい。

調理のレシピについても、たくさん増えてレシピに困らないくらいになっています。

食べるモノで身体ができているので、ご自身の身体にとって必要なモノを選んで食べる習慣ができると理想の体型になる近道ができます♪

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