健康ブログ
炭水化物は悪なのか
日常
2016.01.12
先日、餃子を焼きました♪
よくクライアントの方から言われますが
「田村さんって炭水化物食べないんでしょ?」って。
いやいやいや、食べますよ(´Д`)
恐らくラ○ザップのイメージが強すぎて偏った内容を学びすぎです。
炭水化物=太る、炭水化物=悪みたいな考えはもうやめましょう。
—————————————————–
——————————————-
————————
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[TEL]
090-6830-2431
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/</
おすすめ記事
-
日常
より高く
2016.10.24 Written by 田村 繁光
久しぶりに連休をいただきまして、 レベルの高い場所へお勉強に行ってました。 やっぱり居心地の良い所で活動...
-
日常
両親へ
2017.07.14 Written by 浅野 陵介
今日は久々に実家に帰りました。一人暮らしを始めて 間もないですが 両親の有り難さが本当に良く身にしみてわか...
-
日常
今回だけ大雨で
2018.07.09 Written by 田村 繁光
今回の大雨で自分の友達や先輩がいる地域で大規模な水害があり、何かしないと!と思って各避難所に昼間と夜間それぞ...
-
日常
苦手だからこそ
2019.05.06 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って下さってるお客様の ほとんどの方が運動が苦手で 運動を積極的にするタイプではないです。 だか...
-
日常
食事を選ぶ時に
2017.03.26 Written by 田村 繁光
外出している時の食事を選ぶ時に、 食べたいモノを選び続けていると確実に 筋肉が衰えたり脂肪がつくような内...
-
日常
本当の幸せ
2017.07.09 Written by 田村 繁光
7.8年前?に出会ってから、ずーっと読んでる本です。右上にテープが施してあるように、自分の行動が揺らぎそうになっ...