fbpx

健康ブログ

筋肉について

日常

2016.01.11

腕のサイズが段々大きめなってきました。

昨年の11/22~約1.5カ月で2.2cmのサイズアップをしました!

女性で筋トレをしたら筋肉がモリモリになるというように

勘違いされていますが、そもそも筋肉をつけるのは想像以上に難しいのです。

特に、女性には筋肉を発達させ体脂肪を

減少させる効果の強いテストステロンという

男性ホルモンが少ないため、女性はモリモリにはなりません。

—————————————————–
——————————————-
————————

$倉敷市出張整体トレーナー 田村繁光のブログ
出張整体/出張リラクゼーション/出張パーソナルトレーニング

出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋

岡山県倉敷市中島1770-8

[TEL]
090-6830-2431
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/</

投稿者

代表取締役

田村 繁光

カテゴリー

今すぐ問い合わせる 今すぐ問い合わせる
初診料・年会費・入会費¥0
カンタンネット予約