健康ブログ

浅野 ビフォー と途中経過

2018.09.06

浅野の 6ヵ月の変化です

(途中経過)

以前までは3ヶ月ぐらいの期間ですが

今回は6ヶ月の期間に変えてみました。

人によると思いますが

僕の場合、短期集中より

長期でやる方が合ってるのかなと思います。

人によって色んなやり方、方法があると

思いますので やり方は様々です。

自分のやり方にあった方法を見つけるのが

ベストだと思うし

その方法を一緒に見つけていきましょう♪

まだ途中経過なので、最終的には

どうなるか自分でも楽しみです🤗

#浅野

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