健康ブログ
浅野トレーナーから
日常
2016.10.05
浅野トレーナーから、大阪のお土産をいただきました。
お菓子ですが糖質がたった5gしか入っておらず、
タンパク質21gとかなり太りにくいお菓子です♪
コンテスト前の調整中で栄養面を気遣ってくれたのはモチロン、
スタッフからのお土産にちょっぴり嬉しく思いました(^O^)(笑)
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
場所で運動効果を引き出す
2015.11.29 Written by 田村 繁光
関東地方を中心に24時間営業のフィットネスクラブがあります。 このジムはアメリカの企業で 世界22ヵ国に3000店舗以...
-
日常
12月スタート★
2017.12.01 Written by 浅野 陵介
本屋さんに立ち寄った時 このタイトルが凄く印象的だったので 即購入しました。 "あなたはまだ本気出してないだ...
-
日常
季節の変わり目は体調管理に気をつけましょう
2020.10.02 Written by 田村 繁光
スタッフルームで浅野トレーナーと三宅トレーナーとパシャり。 気温が下がってきていますが、体調管理には気を...
-
日常
エクレアいただきました
2018.10.23 Written by 田村 繁光
先日、クライアントの方からこんなに長ーいエクレアをいただきました。 いつもありがとうございます♪ こちらの...
-
日常
井の中の蛙大海を知らず
2016.06.29 Written by 田村 繁光
フランスに滞在中の友人から パリのフィットネスクラブの写真が送られてきました。 インテリアがオシャレな感じ...
-
日常
筋肉バカの感謝
2018.06.29 Written by 田村 繁光
努力の過程で色んな自分に出会います。 強気だと思っていた自分が意外に弱い自分が見つかったり、できるという錯覚...
