健康ブログ
目で見る
日常
2019.12.28
皆様、お仕事お疲れ様です♪
仕事納めをした方や
年末年始も仕事の方もおられると思いますが
結構ストレスが溜まってるようです。。
ストレスが全くない方は少ないと思いますが
ストレスを溜め過ぎると
ヤル気が出なかったり
体調が悪くなったりと…
色んなことが起きてしまうと思います。
身体を動かすのが1番だと思いますが
僕の場合は癒しも必要だと思います♪
何を見て癒されるかは
人によって違うと思いますが
目で見て癒され、
リラックスを得られると
自然と気分も上がってくると思いますよっ♪
心も身体も健康にっ♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
壁すら
2018.04.12 Written by 浅野 陵介
健康屋の壁が新しく変わりました☺️ ニューバージョンです。 壁すら本気。← 最近、何に対しても本気。本気...
-
トレーニング
トレーニングをする空間づくりにもこだわる
2021.02.19 Written by 田村 繁光
岡山店のベンチシートが新しくなりました。日々、たくさんの方に利用していただいていますので、マシンや器具のメン...
-
ダイエット
倉敷市笹沖にある「椰子」でランチ食べました
2020.05.27 Written by 田村 繁光
倉敷市笹沖にある創業50年のとんかつ屋「椰子」でランチを食べました。 とんかつのお店と言っても、とんかつ以外...
-
日常
時代に取り残されないように
2018.03.14 Written by 田村 繁光
iphoneXで撮影した写真なのですが、ピントをズラす機能が付いて一眼レフ並みに綺麗に撮影する事ができます。 素人の...
-
日常
チャンス
2020.11.14 Written by 浅野 陵介
誰でも苦手なことってあると思います。 苦手なことが 成長のチャンスかもしれません 色んな選択肢があ...
-
日常
会話
2018.09.17 Written by 浅野 陵介
ご紹介での浅野指名のお客様 "共通の友人"がいる。 ってだけでもかなりの強みなのですが 会話の中で お客様...