健康ブログ
水を飲む事のススメ
トレーナーコラム
2018.03.04
気温が暖かくなってきていますが、まだ汗が出るほどではなかったりしますね。
気温が暖かい分、身体の水分が抜けやすい状態になってしまいますので水を常備しておく事をオススメします♪
3月に入って近くのジムに入会しました。
僕もギアを入れて身体づくりを開始します。
どんな身体になるか楽しみです^_^
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