健康ブログ
毎日が元気に
日常
2019.08.17
日々の仕事で疲れる。
普段の生活が疲れやすい。
だからお出かけするのも
運動するのも面倒くさい。
トレーニングをすれば解決です♪
体力、筋力を向上させないから
疲れやすくもなります。
仕事も私生活もぐんと質があがりますよ♪
身も心も健康に♪
服と食べ物をお客様から頂き来ました♪
ありがとうございます!!
浅野
おすすめ記事
-
日常
末永く
2018.05.19 Written by 浅野 陵介
怪我や病気などで 健康屋をお休みしてたお客様が 復帰して下さることになりました☺️ 復帰、大歓迎です!! ...
-
日常
体型はすぐ変わる
2016.06.13 Written by 田村 繁光
久しぶりに腕周りを測ったら38.5cm、、 減量を始める2月あたりはギリギリ40cmあったので、 めちゃめちゃ細くなってる...
-
日常
お客様との
2019.01.06 Written by 浅野 陵介
お客様と 会話の中で お客様となるべぐ多くの共通点を見つけます。 好きな食べもの。好きな音楽、出身 などな...
-
日常
トレーニングのやり方は指導者次第
2017.02.13 Written by 田村 繁光
最近、前田トレーナーの予約がかなり多い状態ですが、 キャンセル枠があればすかさずトレーニングしていました! ...
-
日常
行動計画を立てて努力しましょう
2019.07.24 Written by 田村 繁光
昨日は実例をもとにコンディショニングの実践を行いました。 本を読んでて技術が習得できるなら実践練習は必要ない...
-
日常
スポルテック2017
2017.07.25 Written by 田村 繁光
連日暑いですねー!暑いと感じるとストレスがかかります。 ストレスがかかると内臓の働きが落ちるので身体がダルく...