健康ブログ
楽しむ
日常
2017.10.07
トレーニングが終了した直後に撮影した写真です。
出し切ってますね☺️
やりきった達成感はとても味わえると思います。
トレーニングってシンドい。
というイメージではあるかもしれませんが
楽しんでやることが1番だと思います。
楽しんで続けた結果、
身体も変わってきた。気付いたら体重も減ってた。
ってのが1番ベストなんじゃないかなと思います♪
体重、数値を落とさないと落とさないと。
と考えるばっかりだと、とてもシンドい。
帰る時には笑顔で帰って頂いてます☺️
来られた時よりいい表情で☺️☺️
今日も沢山の”笑顔”と”ありがとう”を
ありがとうございました☺️
浅野
おすすめ記事
-
日常
ベストボディ、キングオブフィジーク結果
2016.05.30 Written by 田村 繁光
昨日、前田トレーナーと田村は 別会場でしたがコンテストに出場しました！ 田村はベストボディ神戸で惜しくも ...
-
日常
研修を続けていく理由
2019.11.30 Written by 田村 繁光
先日、鳥越トレーナーとストレッチの研修を行いました。 ダイエットやボディメイクにも、筋トレだけではなくて、ス...
-
日常
たまの
2019.02.07 Written by 浅野 陵介
仕事終わりの 気分転換に 滅多に行かない場所も 行くのもありですね♪ お金をかける必要はなくて 普段しな...
-
日常
お歳暮♪
2017.12.28 Written by 田村 繁光
昨日、クライアントの方からお歳暮をいただきました♪ お気遣いをいただきありがとうございます。 トレーニング...
-
日常
歩いて出かける習慣を身につけよう
2020.02.22 Written by 田村 繁光
先日ですが、自宅の近くのスターバックスまで歩いて行きました。 都心部と比べて岡山県は車移動の文化なので、歩く...
-
日常
単純だけども！
2019.11.25 Written by 浅野 陵介
長年お世話になってる 美容師さんが僕の髪をいい感じに 変化させてくださいました！ 自分でもお気に入りです！ ...
