健康ブログ
本当にその通り
日常
2019.05.15
脂肪が落ちて身体が引き締まるのも
筋肉が付くのも
一日では簡単には付きません。
日々の積み重ねが大切ですが
その積み重ねは
とても地道で地味です。
でも日々やってる人は
本当に綺麗です。
面倒なことから、
やりたくないことから逃げてて
得ようとすること自体がおかしいですよね?🌟
見えない所でもやってるんです♪
もちろん、本人は
頑張ってるという意識より
楽しんでやってますよ♥️
面倒、やりたくないことがあるなら
まず、やれることからやってはどうでしょうか♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
目の前のことに
2020.08.17 Written by 浅野 陵介
僕だけが頑張っても上手くいかないし お客様だけが頑張っても上手くいかない。 お客様が主役であるからこそ...
-
日常
岡山初マッスルバー
2018.09.09 Written by 田村 繁光
昨日は岡山市内の飲食店でマッスルバーを開催するとの事で、健康屋から前田トレーナーと星島トレーナーの3人でスタッ...
-
日常
気分転換
2018.10.21 Written by 浅野 陵介
最近は、一日中お休みを頂いたり 半日お休みを頂いたり、 ちょこちょこ自由な時間を作ってます。 その時間、何...
-
日常
理想と現実
2016.03.06 Written by 田村 繁光
3月に入りまして本日までご予約が混み合っていまして、 食事を摂るのに少し苦戦しました。 間食にプロテインとバ...
-
日常
有難い
2016.08.25 Written by 田村 繁光
田村は減量中ですが、 栄養コントロールして食事量は 減らさない作戦を試みてますが、これが結構良い感じです♪ ...
-
日常
時間は皆んな平等に与えられてる
2018.09.26 Written by 浅野 陵介
大人になってから、 ただひたすら誰でも出来るようなことを 与えられたことを繰り返す日々。 発見もなければ特...