健康ブログ
未来を見据えた健康管理
日常
2015.12.23
週一回ペースで整体を受けてくださっている
男性クライアントの方から、
広島県のお土産をいただきました。
見るからに縁起が良いお菓子です♪
健康についての考え方は2つあります。
1つは目先の事だけ考えたダイエットや治療。
2つ目は5年後10年後を見据えた食事管理や予防です。
不健康になってからだと時間がかかります。
未来を見据えた健康管理でいつもベストコンディションが理想です♪
—————————————————–
——————————————-
————————
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[TEL]
090-6830-2431
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
[お店のミカタ]
http://kenkouya.on.omisenomikata.jp/
人気ブログランキングに参加しております!
下のバーをクリックすると投票できます。
投票にご協力いただけると幸いです。
おすすめ記事
-
日常
同じ志を持つ仲間と
2018.08.24 Written by 田村 繁光
昨日、業務終了後に合同トレーニングに参加させていただきました。 まず圧倒的に1人でやるより、テンション上がっ...
-
日常
トレーニング内容
2021.01.13 Written by 浅野 陵介
ちょっと自分の トレーニング方法を変えてみました! トレーニング内容の順番 トレーニング...
-
トレーニング
トレーニング中の動作を確認
2020.11.20 Written by 田村 繁光
スタッフルームで浅野トレーナーと呼元トレーナーの2人でお喋りしてました(^^)「コンタクトしてたら顔変わりません?...
-
日常
完璧でなくて良い
2021.03.28 Written by 浅野 陵介
真面目な人ほど 自分を苦しめる。 ちょっと気持ちに余裕を持ってみてみよう。 ...
-
日常
優先順位をハッキリさせる
2015.12.17 Written by 田村 繁光
11/22で体重68.6kg→12/16で体重72.8kgと 6kgの増量に成功しました♪ 年内75kgを目指していきます。 体重を増やすルール、...
-
日常
31
2020.10.25 Written by 浅野 陵介
お陰様で誕生日を迎えました。 全く実感がありませんが 一つ年齢を重ねました。 10代、20代前半の時に思...