健康ブログ

2018.06.26

この服

千円です🙌🏻

基本的に安い服でも見た目が

カッコイイと、どんな服でも似合う。

そんな身体を目指してます。

ファッション雑誌を見て

モデルさんが着てる服を買って

実際自分が着てみると、似合わない

なんか違う。買って後悔。

って経験ありますか? 自分はありました…。

服が悪いんじゃない。自分がイケてないからだ。

とそこで気付きました。

だから身体を鍛える行動に移した。

自分は食べることが大好き。

今はケーキも唐揚げもラーメンも本当は食べたい。

でも、カッコイイ身体になりたい気持ちの方が

圧倒的に強い。

毎日自分に勝つことで自信も生まれます。

痩せたい。とは思ってるけど

行動に移してないのは思ってないのと同じ。

ハートは自分で鍛えるしかない。

と、自分自身に言い聞かせてます。

浅野

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