健康ブログ
我慢が一番続かない
2018.10.09
最近の浅野の日々の食事内容は
相変わらず、肉中心です。
コンテスト終わったら沢山好きな物食べる。
もう胸肉いらない。
と、ずっとずっと思ってましたが
結局はお肉を毎日食べてます。
もっと言えば、たまにサラダチキンをかじってます。←
“人間は無い物ねだり”なんだろうなと思います。
我慢すればする程、食べたい欲が増す。
ケーキもアイスも沢山食べさせて貰った
もう充分満足。
よく、”食べてしまって後悔。”
と耳にしますが
食べて何が悪い。と思います。
たまに食べるから美味しい。嬉しい。
のであって
毎日はいらないはず。
それに、いくらでもやり直しは出来る。
いいリフレッシュが出来たなら後悔なんて
絶対ないし、メリハリつければ絶対大丈夫。
自分で自分を苦しめないように🤗
我慢我慢は辛いだけですよ☺️👍
浅野
