健康ブログ
成功する人の特徴
トレーナーコラム
2017.11.04
クライアントの上手くいく人を見ていると、いくつかの成功パターンがあります。成功の秘訣の一つは「スピード」です。
すぐ実行する、後回しにしない事、僕も経験ありますが、どれだけ良い環境があっても後回しにするとテンションが下がったり、動機が薄れてしまいます。
2つ目、上手くいかない人は人の話を聞かない、学ぶ事をせずに決めつけてやってる事が多い。
論文を読み漁ったり解剖学や栄養学についてキチンと知識がある方が良いに決まっていて、知っているのと知らないのでは同じものを見ても見え方が違います。
これは意志が強いとか弱いとかの話ではなく、カラダのしくみを知れば「あぁなんでこんな事やってたんだろう」となるわけです。
コンテストで賞を獲る人は上手くいってる人に教えてもらったり真似をしています。
まぁこれが今より成果を出すには一番早いやり方になります。
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