健康ブログ
忙しいなら準備する
2016.03.16
昨日は一日ご予約が埋まってまして、
食事はローソンのブランパンとサラダチキンを2回食べました♪
食事の時間は一番気を使って食べていますが、
忙しい時こそ準備が必要です。
減量中ですが、5～7回食事を摂ってます♪
さて、田村のカラダはどうなるやら(^_^)/～
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