健康ブログ
忙しいなら準備する
日常
2016.03.16
昨日は一日ご予約が埋まってまして、
食事はローソンのブランパンとサラダチキンを2回食べました♪
食事の時間は一番気を使って食べていますが、
忙しい時こそ準備が必要です。
減量中ですが、5~7回食事を摂ってます♪
さて、田村のカラダはどうなるやら(^_^)/~
—————————————————–
——————————————-
————————
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[TEL]
090-6830-2431
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
[お店のミカタ]
http://kenkouya.on.omisenomikata.jp/
人気ブログランキングに参加しております!
下のバーをクリックすると投票できます。
投票にご協力いただけると幸いです。
おすすめ記事
-
日常
両親へ
2017.07.14 Written by 浅野 陵介
今日は久々に実家に帰りました。一人暮らしを始めて 間もないですが 両親の有り難さが本当に良く身にしみてわか...
-
日常
周りの人ってどんな人?
2019.12.15 Written by 浅野 陵介
人から発するエネルギーは凄いもので よくも悪くも相手に影響を与えます。 言葉だけでなく 表情、行動でも そ...
-
日常
プロ集団である為に
2018.03.16 Written by 田村 繁光
岡山店のトレーナーによる指導風景です。 健康屋は運動初心者の方の利用が多いですが、コンテスト出場の為の対策で...
-
日常
おかやまマラソン2017
2017.06.21 Written by 前田 竜
実は市民ランナーの前田です! おかやまマラソン2017当選しました🙌 おかやまマラソンは2年前に走って以来の2回目...
-
日常
紅葉
2016.11.22 Written by 田村 繁光
先日、空き時間に紅葉を見に行ってきました♪ 忙しくしていると自分で思考を コントロールするのが大変な時が...
-
日常
メリハリのある体型を目指して
2017.03.16 Written by 田村 繁光
女性クライアントの方から、オイルカットのドーナツをいただきました。 オイルカットだからパサパサかと思ったら...