健康ブログ
年齢関係なく
2020.08.11
50代のお客様です。
年齢関係なく筋力トレーニング
むしろ、年齢を重ねていけばいく程
運動は必要です。
なぜなら年齢と共に
筋力や基礎代謝が低下してしまうからです。
ムキムキに!なんて
絶対にそう思わなくていいんです。
お客様が求めてること
例えば
普段の生活が楽になることや
いつまでも健康的に!
とか、
トレーニングを通して
お客様が笑顔になってくださるのが一番です。
健康屋 浅野
健康ブログ
年齢関係なく
2020.08.11
50代のお客様です。
年齢関係なく筋力トレーニング
むしろ、年齢を重ねていけばいく程
運動は必要です。
なぜなら年齢と共に
筋力や基礎代謝が低下してしまうからです。
ムキムキに!なんて
絶対にそう思わなくていいんです。
お客様が求めてること
例えば
普段の生活が楽になることや
いつまでも健康的に!
とか、
トレーニングを通して
お客様が笑顔になってくださるのが一番です。
健康屋 浅野
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