健康ブログ
岡山店は問屋町テラスから歩いて1分です
日常
2021.03.14
岡山店のトレーニングスペースです。
岡山店は20代から70代まで幅広い年齢層の方にお越しいただいています。
その中でも多く見えるのが40代女性です。
.
マンツーマンでサポートするので、お客様に合った専用のトレーニングプランを作成して提供しますので、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきます。
.
岡山店は問屋町にある問屋町テラスから歩いて1分の場所にあります♪
岡山市内近郊の方は岡山店のご利用がオススメです(^ ^)
.
おすすめ記事
-
日常
過去は変えられない。でも
2018.10.14 Written by 浅野 陵介
あまり外出をしないのですが 外出すると、かなりの確率で お客様や、友人にばったりお会いするのですが 健康屋...
-
日常
振り返ってみて
2019.08.01 Written by 浅野 陵介
7月もお疲れ様でした！ あっという間でした！！ 自分の 目標や理想の身体作りにおいて 一日二日で手に入れれ...
-
ダイエット
空腹で筋トレをすると効果がない？筋トレ前の食事
2021.09.12 Written by 田村 繁光
効率的に筋肉を鍛えるためには、筋トレ前の栄養補給がとても大切です。 空腹状態ではエネルギーが不足している...
-
日常
プロテインについて
2021.04.11 Written by 田村 繁光
みました。プロテインはどのメーカーが良いのかよく聞かれますがタンパク質の種類はどのメーカーも変わらずで、ビタ...
-
日常
パーソナルトレーニング 厳しい。！？
2020.03.07 Written by 浅野 陵介
30代女性のお客様から頂きました♪ 30代後半には見えないぐらい お綺麗なお客様です♪ 毎回ヘロヘロになって...
-
日常
小さな一歩から
2019.11.27 Written by 浅野 陵介
筋トレをしないから気分も良くならず 疲れやすい 筋トレをはじめてから 普段の生活も楽になったと言って頂けま...
