健康ブログ
少しずつ、少しずつ
日常
2017.06.08
少しずつ、少しずつダイエットが進んでおります。
只今20日間経過。
顔が痩せたなと
よく言われます。
身体だけじゃなく
色んな面で
自分じゃ気付かないことを
おすすめ記事
-
日常
後ろ姿
2020.10.03 Written by 浅野 陵介
正面の姿はよく見ますが 後ろ姿は自分では中々見ません 写真で自分で撮るのも難しいです笑 中々見ない...
-
日常
約束
2019.06.30 Written by 浅野 陵介
人の体型と自分の体型を比べて 落ち込んでもあまり意味が無い。 人それぞれ 体力、筋肉量、仕事内容、生活スタ...
-
日常
思い込み
2020.09.04 Written by 浅野 陵介
変な思い込みはやめよう 痩せないとか どうせ無理とか そんな"思い込み"や発言をしていたら 本当に...
-
日常
シンプルに
2021.09.19 Written by 浅野 陵介
ご飯も服装もシンプルが一番好きです! 色々考えても仕方ないことばかり! やらない後悔よりは やって...
-
日常
3月ラスト
2020.03.31 Written by 浅野 陵介
3月も今日で終わり。 皆様お疲れ様でした! 3月の自分ということで 写真を撮って見たのですが 少し見た目が...
-
日常
有意義に
2019.03.29 Written by 浅野 陵介
ダイエット中に 誰かにご飯に誘われたり 頂き物を貰ったり 色々誘惑があると思います。 選択肢は自分にあるし...