健康ブログ
実感
日常
2018.04.23
20代後半のお客様。
浅野の先輩の紹介から通って頂いて
約３ヶ月目。
周りからも自分自身でも身体が変わっていってる
ことが実感されております。
今まで食事だけで何とか痩せようと
思ってたらしいのですが
筋トレをすることによって
食べても太りにくい、そして食べることを
恐れなくなってきた。
と実感したみたいです。
実際やってみてどう感じるか。
やらないと何も変わりません。
浅野
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