健康ブログ
定期的な評価と改善
日常
2018.11.18
レシオの池田社長とミーティング。
減量中見たいですが、めっちゃ痩せてました！
忙しい中でも身体づくりは実践中、素晴らしい変化を遂げられていました♪
企業というのは計画、実行、評価、改善を繰り返して良くなっていくものですが、そのスピードはきちんとした経営者がいないと思うようにいかないものです。
他者の事はしっかり評価できるのに、自分自身の評価は意外に難しかったりします。
身体づくりも一緒ですが、定期的な評価と改善をきちんと行う事が必要ですよ。
おすすめ記事
-
日常
笑顔のスタッフ
2020.02.02 Written by 田村 繁光
休憩中にパシャリ。 左から田村、浅野陵介トレーナー、三宅紀子トレーナーです。 最近はホストのローランドさん...
-
日常
高重量ではなく高負荷
2016.03.14 Written by 田村 繁光
先日、友人からの紹介で3人同時にトレーニング指導を行いました。 ウエイト目一杯かけたわけではありませんが、 ...
-
日常
ネコってカラダが柔らかい
2020.05.29 Written by 田村 繁光
ネコってカラダが柔らかいですよね。 骨と背骨の間の椎間板や、骨と骨を繋いでいる靭帯の柔軟性がとても高く、...
-
日常
長期的に
2018.10.29 Written by 浅野 陵介
自分の目標や理想の身体作りにおいて 一日二日で手に入れれるわけではない。 日々の積み重ねが大切。 ですが、...
-
日常
自分の舵取り
2016.02.16 Written by 田村 繁光
ガソリンスタンドでラッキーセブンが出ました♪ ガソリンの5円引きってあまり見ないのでテンションが上がります(^^)...
-
日常
筋トレの間隔のベスト
2016.11.04 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方からハワイのお土産をいただきました！ 久しぶりにチョコレートを食べたのですが、やっぱり...
