健康ブログ
夏の大会まであと少し
日常
2018.06.04
倉敷工業高校野球部のウエイトトレーニングの指導をさせてもらいだして8ヶ月が経ちました。
新一年生も入ってきて、早速ウエイトトレーニングの重要性や方法を説明すると早い段階で覚えていってくれます。
野球をする時は身体を安定させてないとボールを投げる時や、バットを振る時に力をしっかり伝える事ができないので、身体を安定させる為の身体の使い方や体重バランスなどの指導をしています。
夏の大会までもう少し。
全力でサポートさせていただきます♪
おすすめ記事
-
日常
生活の一部として
2020.12.22
なるべく楽をして痩せたい方は多いと思います 逆に言うと キツいことを自ら、したい人は少ない 食事を一切しな...
-
日常
今日も一日
2018.03.25 Written by 浅野 陵介
今日お客様から 浅野にトレーニング見て貰ったら なんかヤル気が湧いてくるんです。 と言って下さいました☺️ ...
-
日常
即行動
2020.03.29 Written by 浅野 陵介
お客様との会話の中で 物を捨てるのが好き。 という話を聞きました。 どういうことだろう？！ と僕の好奇心が...
-
日常
会話の中で
2018.12.10 Written by 浅野 陵介
基本的に会話の中で 相手の発言内容には 意味があるのだと思って聞いてます♪ なんでこの話題。 この話をして...
-
日常
1日は1440分
2018.09.20 Written by 田村 繁光
人によって環境や状況などは違いますが、平等に与えられているのは時間です。 移動の時間は本を読んだり、待ち合わ...
-
日常
吉野家でディナー
2016.12.16 Written by 田村 繁光
昨日の晩御飯はお店のすぐ近くの吉野家に行きました。 あんまり行くことがなかったのですが、 牛丼屋さんって...
