健康ブログ
増量と減量のルール
2016.05.12
じゃじゃーん！
前田トレーナーがこんなトレーニングをやっていました！！
重力をまるで感じさせない、まるでサイヤ人みたいです(o_o)
下旬のフィジークコンテストに向けて仕上がりは順調です♪
なぜ僕たちが体型をコロコロ変えられるのか？
それは増量と減量のルールを知っているからです(^^)
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