健康ブログ
一番食べたいものを食べる
日常
2021.01.30
食事管理を上手くコントロールするには
もちろん頑張らないといけない場面もあるけど
たまには息抜きも必要ですね♪
中途半端な物を食べて空腹を満たすより
本当に食べたいものを食べて胃袋を満たす方が
ずっといい。
そしたら自然とまた頑張れる！
#健康屋 浅野
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