健康ブログ

出来レースをする

2015.11.25

たいていの人はしんどい事は嫌、我慢したくないのが人間。

ウエイトトレーニングや面倒だと思う食事管理もしんどいから逃げたい、

避けたいって思うのが人間の性かもしれません。

誰だって負けるゲームは嫌い。

だったら勝つってわかる出来レースなら

進んでやりたいって思えるかなと考えました。

その為にはルールを理解していただき、

必ず成果が出ると証明する事が必須です。

まずは自分自身の身体で証明をする事。

先が見えない戦いは僕もしんどいですが、

どうやったら痩せるか筋肉がつくかわかっていれば

ルールに従うだけなので気軽で簡単です♪

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$倉敷市出張整体トレーナー 田村繁光のブログ
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