健康ブログ
健康づくりは毎日の食習慣から
日常
2021.07.22
タンパク質がしっかり入っているプロテインバーの説明をしている動画です。
栄養管理はカラダづくりの土台になるので、担当しているお客様には知識提供や現状の生活習慣に合わせたご提案をしています。
.
僕たちのカラダは食べた物でつくられて、動いていますので、カラダに必要な栄養素をしっかり摂って正しい食習慣で病気を寄せつけないカラダになります。
健康づくりは毎日の食習慣からです(^ ^)
.
おすすめ記事
-
日常
やるかやらないか
2020.02.28 Written by 浅野 陵介
今日は苦手な部位のトレーニングです。 苦手でも それをする意味が自分の中で 見出したり それをする価値や ...
-
日常
上から下まで、、←
2018.12.02 Written by 浅野 陵介
今日、数人のお客様に "いつもよりトレーニング内容キツイですね笑 (いつもキツイですが…笑)" と言われましたが...
-
日常
ギャップ
2017.10.09 Written by 浅野 陵介
お客様が"キキララ"のキャラクターが大好きだそうで テンションを上げる為 本日、キキララのTシャツを着てトレーニ...
-
日常
充電
2017.07.07 Written by 浅野 陵介
実は… 甘い物が大好きな浅野です♪ ダイエット中ではありますが 大好きなものを食べました♪ これは妥協では...
-
日常
書くという事から始まる
2018.07.24 Written by 田村 繁光
4年前に書いた年間目標設定用紙の下にこんな言葉を書いて部屋に貼っていました。 ある時期は家中に名言を書いて貼...
-
日常
変わる為に自覚しましょう
2018.10.26 Written by 田村 繁光
空き時間は本を読むか、筋トレをしています。 空いた時間の使い方で人生は全く違うようになるはずです。 また、...