健康ブログ
健康づくりは毎日の食習慣から
日常
2021.07.22
タンパク質がしっかり入っているプロテインバーの説明をしている動画です。
栄養管理はカラダづくりの土台になるので、担当しているお客様には知識提供や現状の生活習慣に合わせたご提案をしています。
.
僕たちのカラダは食べた物でつくられて、動いていますので、カラダに必要な栄養素をしっかり摂って正しい食習慣で病気を寄せつけないカラダになります。
健康づくりは毎日の食習慣からです(^ ^)
.
おすすめ記事
-
日常
好きな理由?
2019.07.25 Written by 浅野 陵介
今日、お客様から不意に どうやったら筋トレが好きになれる? と聞かれました。 これは結構聞かれるベスト3ぐら...
-
トレーナーコラム
サプリメントは薬ではない
2021.04.19 Written by 田村 繁光
サプリメントや健康食品の消費量は年々増加しているようで、ある調査では約6割もの人がサプリメントを利用していると...
-
日常
浅野の休日。
2018.07.01 Written by 浅野 陵介
コンテストに見に行ってきました🙌 戦友でもある友達と一緒に観戦。 今思えば筋トレの厳しさと楽しさを教えて...
-
日常
苦手だからこそ
2019.05.06 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って下さってるお客様の ほとんどの方が運動が苦手で 運動を積極的にするタイプではないです。 だか...
-
日常
東京へday.2
2017.03.13 Written by 田村 繁光
東京滞在2日間はものすごくタイトスケジュールだったのと、 体力的に限界があったので行く予定だった施設を 二...
-
日常
井の中の蛙大海を知らず
2016.06.29 Written by 田村 繁光
フランスに滞在中の友人から パリのフィットネスクラブの写真が送られてきました。 インテリアがオシャレな感じ...