健康ブログ
倉敷市笹沖にある「椰子」でランチ食べました
ダイエット
2020.05.27
倉敷市笹沖にある創業50年のとんかつ屋「椰子」でランチを食べました。
とんかつのお店と言っても、とんかつ以外にも鳥の唐揚げやパスタもあるので、いわゆる洋食店です。
揚げ物ばかりのメニューだったので、僕は「焼肉定食」をいただきましたが、ボリューム満点でガッツリ食べれました。
ダイエット中に付き合いで外食に行くと、食べ物に困るシーンが多いです。
健康管理やダイエットのためには、あらかじめ何を食べるのが良いのか、そのためにどこのお店に入るのが良いのかを決めておくと良いと思います。
.
※新型コロナウイルス対策について
.
おすすめ記事
-
日常
昨年10月からの田村ボディ経過
2017.01.31 Written by 田村 繁光
昨年10月からずーっと増量してますが、 クライアントの方から 「先生、めっちゃデカくなったね！笑」 って...
-
日常
身体づくりを通じて人生がより良くなる
2019.05.17 Written by 田村 繁光
数年前にシンガポールで行われたマッスルマニアというコンテストの写真です。 僕はこの時モデルのカテゴリーでエン...
-
日常
田村、7ヶ月の変化
2017.04.04 Written by 田村 繁光
2016年10月〜2017年4月までの7ヶ月で8kgの増量に成功しました脂肪もつきすぎてないので減量してって言われたら、2ヶ月ほど...
-
ダイエット
早めの行動
2018.05.21 Written by 浅野 陵介
今年の浅野の個人的な減量は 早め早めの行動。です。 今までは 減量期間3ヶ月程度で 12キロ程落とす過酷な減量...
-
日常
筋トレは楽しいです
2019.02.21 Written by 田村 繁光
筋トレは楽しいです。 重いウエイトが持ち上がると、達成感がありますし、筋肉がついてきたら格好良くなるし、筋ト...
-
日常
オーダースーツを注文
2019.02.07 Written by 田村 繁光
経営者の会や勉強会など、スーツを着る機会が多くなったのと体型が大幅に変わった事もあり、先輩経営者からのオスス...
